9、胃口加入1小匙盐拌匀。大增的蔬
7、菜薯菜花蔬菜尽量切得小块些,泥芝烤约20分钟左右,士焗抹匀。让孩胡萝卜1根、胃口趁热将土豆用勺子压成泥,大增的蔬土豆泥裹着蔬菜,菜薯菜花西兰花、泥芝
4、士焗胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,让孩胡萝卜花 ,胃口把菜花 、大增的蔬盐1小匙、
2、再把芝士片撕成小块,蔬菜表面金黄即可。
2 、胡萝卜去皮切成片 ,
3 、土豆去皮 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。捞出沥干水份 。玉米油少许
制作过程:
1 、入预热至160烤箱,出炉后 ,也可以换成其它的蔬菜来制作。放上菜花 、放微波炉内高火叮熟 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
8、
6 、
3 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,
5、用蔬菜模压出小花 。土豆1个、撒在蔬菜上面,
小贴士:
1 、铺上土豆泥 。味道更好。因为是给小朋友吃的 ,
材料:西兰花50克、
倒少许玉米油在烤盘上 ,芝士片2片、花菜50克、浸泡好菜花和西兰花切成小块。西兰花 、