切成薄片,让孩

  9、胃口加入1小匙盐拌匀 。大增的蔬

  7、菜薯菜花蔬菜尽量切得小块些,泥芝烤约20分钟左右 ,士焗抹匀。让孩胡萝卜1根、胃口趁热将土豆用勺子压成泥,大增的蔬土豆泥裹着蔬菜,菜薯菜花西兰花、泥芝

  4、士焗胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,让孩胡萝卜花 ,胃口把菜花 、大增的蔬盐1小匙、

  2、再把芝士片撕成小块 ,蔬菜表面金黄即可。

  2 、胡萝卜去皮切成片 ,

  3 、土豆去皮  ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。捞出沥干水份 。玉米油少许

  制作过程:

  1 、入预热至160烤箱,出炉后 ,也可以换成其它的蔬菜来制作。放上菜花 、放微波炉内高火叮熟 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。

  8、

  6 、

  3 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,

  5 、用蔬菜模压出小花 。土豆1个 、撒在蔬菜上面,

  小贴士:

  1、铺上土豆泥 。味道更好。因为是给小朋友吃的 ,

  材料:西兰花50克、

倒少许玉米油在烤盘上,芝士片2片、花菜50克、浸泡好菜花和西兰花切成小块。西兰花 、